Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (300 g)
pro portion
Energie
2034 kJ
486 kcal
Fett
23,86g
Gesättigte Fette
6,068g
Einfach ungesättigte Fette
9,603g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,905g
Kohlenhydrate
14,77g
Zucker
7,17g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
48,38g
Natrium
583mg
Cholesterin
103mg
Kalium
853mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 11:16
24%
vom ETB*
(486 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
486
Fett
23,86g
Kohlh
14,77g
Eiw
48,38g
Es sind 486 Kalorien in Bulgogi (1 Portion).
Kalorien Analyse: 46% fett, 13% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 162
1 Portion (300 g) 486

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