| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energie
1194 kJ
285 kcal
Fett
14,9g
Gesättigte Fette
3,118g
Einfach ungesättigte Fette
6,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,634g
Kohlenhydrate
11,05g
Zucker
1,1g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
25,57g
Natrium
551mg
Cholesterin
105mg
Kalium
489mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (48%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
285
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Fett
14,9g
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Kohlh
11,05g
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Eiw
25,57g
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Es sind 285 Kalorien in Bratfisch (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 16% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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