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1 Stück

Backfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
Energie
1281 kJ
306 kcal
Fett
17,56g
Gesättigte Fette
1,898g
Einfach ungesättigte Fette
9,251g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,192g
Kohlenhydrate
21,24g
Zucker
2,34g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
15,13g
Natrium
437mg
Cholesterin
63mg
Kalium
275mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:07
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
17,56g
Kohlh
21,24g
Eiw
15,13g
Es sind 306 Kalorien in Backfisch (1 Stück).
Kalorien Analyse: 52% fett, 28% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 255
1 Stück 306
1 Tasse, geflockt 459
1 Portion (240 g) 612

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