Startdatum: 12 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 110 kg
28 Jun 23	89 kg	Recht gut
17 Jun 23	87 kg	Recht gut
13 Jun 23	86 kg	Recht gut
27 Mai 23	85 kg	Recht gut
23 Mai 23	82 kg	Recht gut
19 Mai 23	80 kg	Recht gut
16 Mai 23	82 kg	Recht gut
10 Mai 23	83 kg	Recht gut
30 Apr 23	84 kg	Recht gut
19 Apr 23	85 kg	Recht gut
17 Apr 23	87 kg	Recht gut
11 Apr 23	88 kg	Recht gut
03 Apr 23	89 kg	Recht gut
28 Mrz 23	90 kg	Recht gut
25 Mrz 23	91 kg	Recht gut
21 Mrz 23	92 kg	Recht gut
19 Mrz 23	93 kg	Recht gut
15 Mrz 23	93 kg	Recht gut
13 Mrz 23	96 kg	Recht gut
16 Apr 21	90,7 kg	Recht gut
09 Apr 21	89,7 kg	Recht gut
03 Apr 21	88,8 kg	Recht gut
31 Mrz 21	87,8 kg	Recht gut
24 Mrz 21	88,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	90,5 kg	Recht gut
01 Sep 20	77,5 kg	Recht gut
20 Aug 20	77,3 kg	Recht gut
14 Aug 20	77,8 kg	Recht gut
12 Jul 20	76,5 kg	Recht gut
05 Jul 20	75,7 kg	Recht gut
23 Jun 20	75 kg	Recht gut
13 Jun 20	75,9 kg	Recht gut
09 Jun 20	74 kg	Recht gut
30 Mai 20	73,7 kg	Recht gut
22 Mai 20	76,7 kg	Recht gut
14 Mai 20	75,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	78 kg	Recht gut
04 Mai 20	79,8 kg	Recht gut
28 Nov 19	88,2 kg	Recht gut
08 Nov 19	91,8 kg	Nicht zutreffend
10 Okt 19	99 kg	Recht gut
12 Sep 19	110 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 110 kg
07 Aug 19	110 kg	Recht gut