Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Miel, Café, Oranges. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Pommes Fuji. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Précisons quand même que le confinement ne m’a pas été profitable vu que j’ai pris 5 kilos pour en perdre 3 récemment ! Donc on se remet aux bonnes habitudes Fat Secret !
04 Mai 20 vom Mitglied: boldoflorine
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Bravo Florine pour ta perte et tous tes efforts. 🤗🤗🤗
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Merci Maya, c’est clair que je reviens de loin !
04 Mai 20 vom Mitglied: boldoflorine
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boldoflorine's Gewichtsverlauf
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