Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 68,46g.
Frühstück: Café, Oranges. Mittagessen: Carrefour Grana Padano, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Pommes Fuji. Abendessen: Auchan Lait Demi-Écrémé , Casino Grana Padano, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Blanc de Poulet, Carottes Cuites. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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boldoflorine's Gewichtsverlauf
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