Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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85 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Myrtilles, Grand Frais Skyr au Lait de Vache, Gerblé Levure de Bière, Carottes, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Oeuf. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Auchan Filet de Merlu Blanc, Fraises. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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boldoflorine's Gewichtsverlauf
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