Startdatum: 27 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 87 kg
18 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
31 Jul 22	77 kg	Recht gut
14 Jul 22	77,5 kg	Recht gut
03 Jul 22	78 kg	Recht gut
30 Jun 22	78,5 kg	Recht gut
31 Mai 22	78,5 kg	Recht gut
26 Mai 22	80 kg	Recht gut
21 Apr 22	81 kg	Recht gut
23 Mrz 22	81,5 kg	Recht gut
02 Mrz 22	82,5 kg	Recht gut
08 Dez 21	83 kg	Recht gut
01 Dez 21	83,5 kg	Recht gut
23 Nov 21	84 kg	Recht gut
03 Nov 20	86 kg	Recht gut
24 Jun 20	86 kg	Recht gut
17 Mai 20	86,5 kg	Recht gut
20 Apr 20	87 kg	Recht gut
28 Dez 19	84,5 kg	Recht gut
07 Nov 19	83,5 kg	Recht gut
06 Nov 19	84 kg	Recht gut
07 Okt 19	82 kg	Recht gut
02 Okt 19	81,5 kg	Recht gut
28 Aug 19	79,5 kg	Recht gut
26 Mai 19	80 kg	Recht gut
02 Apr 19	77,7 kg	Recht gut
21 Mrz 19	78 kg	Recht gut
14 Mrz 19	78,3 kg	Recht gut
18 Feb 19	78,5 kg	Recht gut
25 Jan 19	78 kg	Recht gut
09 Jan 19	78,4 kg	Recht gut
20 Dez 18	78,5 kg	Recht gut
14 Dez 18	79 kg	Recht gut
07 Dez 18	79,4 kg	Recht gut
30 Nov 18	79,5 kg	Recht gut
23 Nov 18	80 kg	Recht gut
09 Nov 18	80,2 kg	Recht gut
31 Okt 18	81,2 kg	Recht gut
24 Okt 18	81,7 kg	Recht gut
17 Okt 18	82,2 kg	Recht gut
09 Okt 18	82,8 kg	Recht gut
04 Okt 18	83,2 kg	Recht gut
27 Sep 18	85,3 kg	Recht gut
24 Sep 18	85,3 kg	Recht gut
22 Sep 18	86 kg	Recht gut
20 Sep 18	85,1 kg	Recht gut
13 Sep 18	85,3 kg	Recht gut
06 Sep 18	85,5 kg	Recht gut
02 Sep 18	85,8 kg	Recht gut
28 Aug 18	85,9 kg	Recht gut
16 Aug 18	84,9 kg	Recht gut
14 Aug 18	85 kg	Recht gut
09 Aug 18	85,1 kg	Recht gut
08 Aug 18	85,1 kg	Recht gut
07 Aug 18	85,2 kg	Recht gut
02 Aug 18	85,3 kg	Recht gut
01 Aug 18	85,4 kg	Recht gut
31 Jul 18	85,5 kg	Recht gut
29 Jul 18	85,7 kg	Recht gut
26 Jul 18	85,7 kg	Recht gut
19 Jul 18	86 kg	Recht gut
12 Jul 18	87 kg	Recht gut
05 Jul 18	86 kg	Recht gut
06 Mai 18	88 kg	Recht gut
22 Mrz 18	85,5 kg	Recht gut
19 Mrz 18	85,5 kg	Recht gut
12 Mrz 18	85,5 kg	Recht gut
08 Mrz 18	85 kg	Recht gut
27 Feb 18	87 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 80 kg
01 Jan 18	85 kg	Recht gut
30 Jul 17	82 kg	Recht gut
21 Apr 17	80 kg	Recht gut
02 Apr 17	80 kg	Recht gut
10 Jan 17	78 kg	Recht gut
03 Jan 17	77 kg	Recht gut
28 Dez 16	78 kg	Recht gut
04 Okt 16	76 kg	Recht gut
24 Sep 16	76,3 kg	Recht gut
17 Sep 16	76,5 kg	Recht gut
08 Sep 16	77 kg	Recht gut
31 Aug 16	77,5 kg	Recht gut
25 Aug 16	78 kg	Recht gut
23 Aug 16	79 kg	Recht gut
21 Aug 16	79 kg	Recht gut
17 Aug 16	80 kg	Recht gut
28 Jul 16	82 kg	Recht gut
25 Jul 16	83 kg	Recht gut
18 Jul 16	82 kg	Recht gut
17 Jul 16	82,5 kg	Recht gut
16 Jul 16	83 kg	Recht gut
21 Mai 16	79,5 kg	Recht gut
18 Apr 16	82 kg	Recht gut
02 Mrz 16	80 kg	Recht gut
24 Jan 16	78,3 kg	Recht gut
22 Jan 16	78,3 kg	Recht gut
21 Jan 16	78,5 kg	Recht gut
18 Jan 16	78,3 kg	Recht gut
17 Jan 16	78,3 kg	Recht gut
15 Jan 16	78,3 kg	Recht gut
13 Jan 16	78,5 kg	Recht gut
12 Jan 16	78,5 kg	Recht gut
11 Jan 16	78,5 kg	Recht gut
10 Jan 16	78,7 kg	Recht gut
09 Jan 16	78,9 kg	Recht gut
08 Jan 16	79 kg	Recht gut
07 Jan 16	79 kg	Recht gut
06 Jan 16	79 kg	Recht gut
05 Jan 16	79,3 kg	Recht gut
04 Jan 16	79,5 kg	Recht gut
03 Jan 16	80 kg	Nicht zutreffend