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Es tut sich… langsam soll mir recht sein 🤗 3x in der Woche zusätzliche Radtour zum Doc Knie nadeln ist kein Fehler. Heute eher grenzwertig im Schneeregen, aber heile wieder angekommen!
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Knusperone Haferflocken, Banane, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Leinöl, Mandarine. Mittagessen: Mandarine, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Sonnenblumenbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Klebefliege's Gewichtsverlauf
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