Klebefliege's Notizen, 02 Apr 19

Läuft...zwar mit angezogener Handbremse, aber immerhin...Schritte in Kaffeebohnen😂👀
77,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2019:
1560 kcal Fett: 47,79g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 217,32g.   Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Leinöl, Ananas, Erdbeeren, Knusperone Haferflocken, Banane, Starbucks Cappuccino (Tall). Mittagessen: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Hüttenkäse. Abendessen: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. mehr...
2291 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin moin Hauptsache es geht nach unten. 🌞🍀🙋‍♀️ 
02 Apr 19 vom Mitglied: Süsse 60+
😙😙😙😙😙😙😙 
06 Apr 19 vom Mitglied: proudmary2010

     
 

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