You Blumenkohl wie Reis Kalorien und Nährwertangabe

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pro 1 Tasse - Kalorien: 335kcal | Fett: 12,87g | Kohlh: 41,94g | Eiw: 11,94g
Andere Größen: 1 Portion - 252kcal , 100 g - 169kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)

pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 17,20g | Eiw: 13,71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal , 100 g - 79kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert

pro 100 g - Kalorien: 107kcal | Fett: 2,08g | Kohlh: 19,44g | Eiw: 2,81g
Andere Größen: 1 Tasse - 232kcal , 1 Portion - 174kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)

pro 1 Tasse - Kalorien: 287kcal | Fett: 13,09g | Kohlh: 32,01g | Eiw: 11,13g
Andere Größen: 1 Portion - 144kcal , 100 g - 126kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rote Linsen wie Reis (Alnatura)

pro 100g - Kalorien: 343kcal | Fett: 1,70g | Kohlh: 56,00g | Eiw: 23,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 4,08g | Eiw: 1,83g
Andere Größen: 1 Portion - 15kcal , 1 Tasse - 31kcal , 1 mittelgroßer Kopf - 128kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl (Bofrost)

pro 100g - Kalorien: 91kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 2,00g | Eiw: 2,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gebratener Reis mit Garnelen

pro 100 g - Kalorien: 162kcal | Fett: 5,86g | Kohlh: 21,15g | Eiw: 5,53g
Andere Größen: 1 Tasse - 321kcal , 1 Portion - 241kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Blumenkohl (Freshona)

pro 100g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 2,20g | Eiw: 2,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Shepherd's Pie

pro 1 Portion - Kalorien: 272kcal | Fett: 8,21g | Kohlh: 34,46g | Eiw: 15,55g
Andere Größen: 1 Tasse - 272kcal , 100 g - 112kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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