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Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 971 kJ
Kalorien 232 kcal
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 42,18 g
  Zucker 0,91 g
Fett 4,51 g
  Gesättigte Fette 0,846 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,946 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,469 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,6 g
Natrium 629 mg
Kalium 169 mg
12%
vom ETB*
(232 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
232
Fett
4,51g
Kohlh
42,18g
Eiw
6,1g
Es sind 232 Kalorien in Brauner Reis und Wildreisch - Geschmacklich verfeinert (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 17% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 30
100 g 107
1 Portion (163 g) 174
1 Tasse 232

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