pro 1 Stück - Kalorien: 5kcal | Fett: 0,06g | Kohlh: 1,12g | Eiw: 0,28g
Andere Größen: 1 Tasse - 139kcal , 100 g - 258kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 541kcal | Fett: 45,85g | Kohlh: 17,81g | Eiw: 24,54g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 673kcal | Fett: 68,37g | Kohlh: 13,08g | Eiw: 13,69g
Andere Größen: 1 Tasse - 909kcal , 1 oz (167 Kerne) - 191kcal , 10 Nüsse - 11kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 52kcal | Fett: 4,47g | Kohlh: 2,11g | Eiw: 1,60g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion (10g) - Kalorien: 40kcal | Fett: 1,40g | Kohlh: 3,40g | Eiw: 3,40g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 333kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 76,00g | Eiw: 3,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gekocht - Kalorien: 171kcal | Fett: 0,67g | Kohlh: 37,47g | Eiw: 2,78g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 82kcal , 1 Resultat aus einer oz, trocken - 104kcal , 1 Portion - 171kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 131kcal | Fett: 3,04g | Kohlh: 19,39g | Eiw: 5,93g
Andere Größen: 1 Tasse - 321kcal , 1 Portion - 657kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Hälfte - Kalorien: 8kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 2,19g | Eiw: 0,12g
Andere Größen: 1 Portion - 80kcal , 100 g - 241kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Pflaume - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,03g | Kohlh: 5,37g | Eiw: 0,18g
Andere Größen: 1 Portion - 101kcal , 100 g - 240kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches