Spiegelei ohne Fett Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)

pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,42g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal , 1 Kartoffel - 118kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Tasse, zerstampft - 249kcal , 1 mittelgroß - 115kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)

pro 100 g - Kalorien: 254kcal | Fett: 20,1g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 17,04g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort)

pro 100 g - Kalorien: 280kcal | Fett: 17,37g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 28,97g
Andere Größen: 1 Steak - 980kcal , 1 lb - 1270kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)

pro 100 g - Kalorien: 274kcal | Fett: 22,07g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 17,51g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)

pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 8,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,13g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)

pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8,85g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,78g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)

pro 100 g - Kalorien: 243kcal | Fett: 17,92g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 19,0g
Andere Größen: 1 lb - 1102kcal , 1 Steak, ohne Abfall - 578kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge)

pro 100 g - Kalorien: 282kcal | Fett: 23,19g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 17,11g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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