Essenssuche
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Orangen (mit Schale)
pro 1 Frucht ohne Kerne - Kalorien: 100kcal | Fett: 0,48g | Kohlh: 24,64g | Eiw: 2,07g
Andere Größen:
1 Tasse - 107kcal
, 100 g - 63kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Orangen
pro 1 Obst - Kalorien: 62kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 15,39g | Eiw: 1,23g
Andere Größen:
1 groß - 86kcal
, 1 klein - 45kcal
, 100 g - 47kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Äpfel (ohne Schale)
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 61kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 0,35g
Andere Größen:
1 Tasse, Scheiben - 53kcal
, 100 g - 48kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 20,71g | Eiw: 2,01g
Andere Größen:
1 Tasse - 180kcal
, 1 groß - 162kcal
, 1 mittelgroß - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gurke (mit Schale)
pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 0,65g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 8kcal
, 1 Gurke - 45kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 70kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 15,71g | Eiw: 1,68g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 149kcal
, 1 klein - 119kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 249kcal
, 1 mittelgroß - 115kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 17,2g | Eiw: 2,86g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 77kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 17,47g | Eiw: 2,02g
Andere Größen:
1 groß - 284kcal
, 1 mittelgroß - 164kcal
, 1 klein - 131kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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