Essenssuche
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Gemüsepfanne Italienische Art (Green Grocer's)
pro 100g - Kalorien: 56kcal | Fett: 3,80g | Kohlh: 2,90g | Eiw: 1,60g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Okra
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 7,03g | Eiw: 2,0g
Andere Größen:
1 Tasse - 31kcal
, 8 Pötte - 29kcal
, 1 lb - 141kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Aubergine
pro 100 g - Kalorien: 65kcal | Fett: 3,85g | Kohlh: 8,31g | Eiw: 0,79g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 368kcal
, 1 Portion - 33kcal
, 1 Aubergine - 368kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 0,64g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 14kcal
, 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Artischockenherzen in Öl
pro 1 Herz - Kalorien: 33kcal | Fett: 2,35g | Kohlh: 2,87g | Eiw: 0,89g
Andere Größen:
1 Portion - 78kcal
, 100 g - 119kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 2,74g | Kohlh: 5,16g | Eiw: 2,10g
Andere Größen:
1 Portion - 38kcal
, 1 Tasse - 77kcal
, 1 mittelgroß - 6kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen:
1 Tasse - 64kcal
, 1 Tasse, Röschen - 34kcal
, 1 Portion - 32kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Paprika
pro 100 g - Kalorien: 26kcal | Fett: 0,3g | Kohlh: 6,03g | Eiw: 0,99g
Andere Größen:
1 klein - 19kcal
, 1 mittelgroß - 31kcal
, 1 groß - 43kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Markstammkohl (Frischware)
pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen:
1 Tasse, frisch - 56kcal
, 1 Portion - 28kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen:
1 Tasse - 7kcal
, 1 Blatt - 2kcal
, 1 Packung - 65kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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