Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle

pro 100 g - Kalorien: 319kcal | Fett: 20,98g | Kohlh: 14,95g | Eiw: 16,69g
Andere Größen: 1 mittelgroße Frikadelle - 322kcal , 1 große Frikadelle - 431kcal , 1 Kubikzoll, gekocht - 48kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)

pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7,35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,69g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 254kcal , 1 mittelgroßes Stück - 98kcal , 1/2 Huhn - 457kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Paniertes Schnitzel

pro 1 schnitzel - Kalorien: 350kcal | Fett: 20,01g | Kohlh: 20,62g | Eiw: 21,19g
Andere Größen: 1 Portion - 350kcal , 100 g - 280kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gegrilltes Rinderrippenstück (mit Soße)

pro 1 klein - Kalorien: 107kcal | Fett: 9,13g | Kohlh: 0,98g | Eiw: 4,76g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 251kcal , 1 Kubikzoll, mit Knochen - 38kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 511kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett

pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 165kcal | Fett: 9,91g | Kohlh: 7,15g | Eiw: 11,08g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 304kcal , 1 groß - 441kcal , 1 Portion - 304kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener oder Gekochter Thunfisch

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen: 1 Steak - 228kcal , 1 kleines Filet - 435kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener oder Gekochter Wittling

pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 21,38g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 37kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal , 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackene oder Gebratene Flunder

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal , 1 Portion - 113kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener oder Gebratener Wels

pro 1 Filet - Kalorien: 116kcal | Fett: 7,38g | Kohlh: 0,26g | Eiw: 11,44g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 602kcal , 1 groß - 902kcal , 1 oz, ohne Gräten - 52kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackene oder Gebratene Krabben

pro 100 g - Kalorien: 136kcal | Fett: 6,24g | Kohlh: 0,11g | Eiw: 18,91g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 65kcal , 1 Tasse, gekocht, geflockt und Stücke - 160kcal , 1 Portion - 116kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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