pro 100 g - Kalorien: 121kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 25,22g | Eiw: 3,54g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 191kcal , 1 Portion - 127kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 38,27g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Stück - 32kcal , 1 Portion - 213kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 213kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,80g
Andere Größen: 1 Stück - 251kcal , 1 Portion - 150kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,79g | Kohlh: 4,36g | Eiw: 0,99g
Andere Größen: 1 Tasse - 65kcal , 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal , 1 Portion - 33kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen: 1 Portion - 80kcal , 1 Tasse - 161kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 2,06g | Kohlh: 25,01g | Eiw: 4,51g
Andere Größen: 1 Portion - 219kcal , 1 Tasse, gekocht - 219kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 81kcal | Fett: 4,39g | Kohlh: 9,60g | Eiw: 3,63g
Andere Größen: 1 Portion - 40kcal , 1 Pott - 5kcal , 100 g - 43kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1,19g | Kohlh: 0g | Eiw: 16,63g
Andere Größen: 1 oz, ohne Schale - 23kcal , 1 Portion - 69kcal , 1 Flusskrebs - 12kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 klein - Kalorien: 114kcal | Fett: 0,68g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 23,99g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 286kcal , 1 großer Hummerschwanz - 220kcal , 1 mittelgroßer Hummerschwanz - 143kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 4,81g | Eiw: 2,05g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch - 56kcal , 1 Portion - 28kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches