| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
176 kJ
42 kcal
Fett
2,79g
Gesättigte Fette
0,497g
Einfach ungesättigte Fette
1,152g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,886g
Kohlenhydrate
4,36g
Zucker
2,81g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
0,99g
Natrium
276mg
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (54%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
42
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Fett
2,79g
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Kohlh
4,36g
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Eiw
0,99g
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Es sind 42 Kalorien in Gekochter Grünkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 38% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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