Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap Kalorien und Nährwertangabe

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pro 1 Sandwich, rund - Kalorien: 53kcal | Fett: 2,20g | Kohlh: 7,93g | Eiw: 0,50g
Andere Größen: 1 Portion - 159kcal , 1 Sandwich - 53kcal , 100 g - 483kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)

pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 17,20g | Eiw: 13,71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal , 100 g - 79kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)

pro 100 g - Kalorien: 73kcal | Fett: 3,44g | Kohlh: 4,55g | Eiw: 5,97g
Andere Größen: 1 Tasse - 178kcal , 1 Portion - 134kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vegetarische Lasagne mit Gemüse

pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 330kcal | Fett: 9,78g | Kohlh: 44,03g | Eiw: 17,61g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 Portion - 293kcal , 1 Lasagne - 1754kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spaghettisoße mit Gemüse (Hausgemacht)

pro 1 Tasse - Kalorien: 122kcal | Fett: 5,43g | Kohlh: 18,47g | Eiw: 3,88g
Andere Größen: 1 Portion - 31kcal , 100 g - 49kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gouda oder Edamer

pro 1 Scheibe - Kalorien: 101kcal | Fett: 7,85g | Kohlh: 0,47g | Eiw: 7,08g
Andere Größen: 1 Portion - 100kcal , 100 g - 357kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Frankfurter oder Hot Dog

pro 1 Würstchen - Kalorien: 175kcal | Fett: 14,89g | Kohlh: 2,54g | Eiw: 7,22g
Andere Größen: 1 Portion - 175kcal , 100 g - 307kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch

pro 100 g - Kalorien: 104kcal | Fett: 1,66g | Kohlh: 4,21g | Eiw: 17,07g
Andere Größen: 1 Scheibe - 29kcal , 1 Portion - 29kcal , 1 Tasse, Waffelscheiben oder geschabt - 84kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackene oder Gebratene Flunder

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 22,00g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 38kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal , 1 Portion - 113kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener oder Gekochter Thunfisch

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen: 1 Steak - 228kcal , 1 kleines Filet - 435kcal , 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 35kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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