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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
305 kJ
73 kcal
Fett
3,44g
Gesättigte Fette
0,732g
Einfach ungesättigte Fette
1,202g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,189g
Kohlenhydrate
4,55g
Zucker
1,78g
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
5,97g
Natrium
417mg
Cholesterin
18mg
Kalium
188mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (42%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
73
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Fett
3,44g
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Kohlh
4,55g
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Eiw
5,97g
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Es sind 73 Kalorien in Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 25% kohlh, 33% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gumbo:
Ähnliche Typen von Suppen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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