| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Wachtel
Energie
876 kJ
209 kcal
Fett
13,13g
Gesättigte Fette
3,684g
Einfach ungesättigte Fette
4,556g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,248g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,4g
Natrium
58mg
Cholesterin
83mg
Kalium
235mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (58%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
209
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Fett
13,13g
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Kohlh
0g
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Eiw
21,4g
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Es sind 209 Kalorien in Wachtelfleisch und Haut (1 ).
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| Kalorien Analyse: 58% fett, 0% kohlh, 42% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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