| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brust
Energie
288 kJ
69 kcal
Fett
1,67g
Gesättigte Fette
0,487g
Einfach ungesättigte Fette
0,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,431g
Kohlenhydrate
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,65g
Natrium
31mg
Cholesterin
32mg
Kalium
146mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (23%)
Eiweiß (77%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
69
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Fett
1,67g
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Kohlh
0g
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Eiw
12,65g
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Es sind 69 Kalorien in Wachtelbrust Fleisch (1 Brust).
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 0% kohlh, 77% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Huhn:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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