Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1706 kJ
408 kcal
Fett
26,89g
Gesättigte Fette
4,557g
Einfach ungesättigte Fette
7,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,572g
Kohlenhydrate
13,02g
Zucker
5,68g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
28,52g
Natrium
759mg
Cholesterin
133mg
Kalium
337mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(408 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
408
Fett
26,89g
Kohlh
13,02g
Eiw
28,52g
Es sind 408 Kalorien in Thunfischsalat mit Ei (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 59% fett, 13% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 196
1 Portion (156 g) 306
1 Tasse 408

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