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Thunfischsalat mit Ei

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1707 kJ
Kalorien 408 kcal
Eiweiß 28,52 g
Kohlenhydrate 13,02 g
  Zucker 5,68 g
Fett 26,89 g
  Gesättigte Fette 4,557 g
  Einfach ungesättigte Fette 7,028 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 13,572 g
Cholesterin 133 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 759 mg
Kalium 337 mg
20%
vom ETB*
(408 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
408
Fett
26,89g
Kohlh
13,02g
Eiw
28,52g
Es sind 408 Kalorien in Thunfischsalat mit Ei (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 59% fett, 13% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 56
100 g 196
1 Portion (156 g) 306
1 Tasse 408

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Siehe auch:

Eiweiß
Eigelb
Eiersatz (Flüssig)
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