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1 Portion (120 g)

Sonnenblumenkernbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
Energie
984 kJ
235 kcal
Fett
5,8g
Gesättigte Fette
1,181g
Einfach ungesättigte Fette
1,143g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,02g
Kohlenhydrate
34,87g
Zucker
3,32g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
7,29g
Natrium
367mg
Cholesterin
4mg
Kalium
159mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:47
12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
235
Fett
5,8g
Kohlh
34,87g
Eiw
7,29g
Es sind 235 Kalorien in Sonnenblumenkernbrot (1 Portion).
Kalorien Analyse: 24% fett, 63% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 118
100 g 196
1 Portion (120 g) 235

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