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100 g

Sojanüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
1971 kJ
471 kcal
Fett
25,4g
Gesättigte Fette
3,674g
Einfach ungesättigte Fette
5,61g
Mehrfach ungesättigte Fette
14,339g
Kohlenhydrate
33,55g
Zucker
4,2g
Ballaststoff
17,7g
Eiweiß
35,22g
Natrium
163mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1470mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
24%
vom ETB*
(471 kal)
24% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (27%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
471
Fett
25,4g
Kohlh
33,55g
Eiw
35,22g
Es sind 471 Kalorien in Sojanüsse (100 g).
Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (12 g) 55
1 Tasse 438
100 g 471
1 Packung (135 g) 636

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