| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (12 g)
Energie
229 kJ
55 kcal
Fett
2,95g
Gesättigte Fette
0,426g
Einfach ungesättigte Fette
0,651g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,663g
Kohlenhydrate
3,89g
Zucker
0,49g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,09g
Natrium
19mg
Cholesterin
0mg
Kalium
171mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
55
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Fett
2,95g
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Kohlh
3,89g
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Eiw
4,09g
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Es sind 55 Kalorien in Sojanüsse (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Nüsse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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