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Seehecht

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
388 kJ
93 kcal
Fett
2,3g
Gesättigte Fette
0,469g
Einfach ungesättigte Fette
0,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,762g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,85g
Natrium
57mg
Cholesterin
53mg
Kalium
261mg
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:58
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (76%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
2,3g
Kohlh
0g
Eiw
16,85g
Es sind 93 Kalorien in Seehecht (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 0% kohlh, 76% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 79
100 g 93
1 Tasse, geflockt 125
1 Filet 143

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