| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (400 g)
Energie
1011 kJ
242 kcal
Fett
9,94g
Gesättigte Fette
2,29g
Transfette
0,287g
Einfach ungesättigte Fette
4,383g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,966g
Kohlenhydrate
25,88g
Zucker
11,54g
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
14,87g
Natrium
933mg
Cholesterin
34mg
Kalium
580mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 11:51
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (35%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
242
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Fett
9,94g
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Kohlh
25,88g
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Eiw
14,87g
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Es sind 242 Kalorien in Schmorkohl (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 35% fett, 41% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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