Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
113 kJ
27 kcal
Fett
0,2g
Gesättigte Fette
0,05g
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
6,08g
Zucker
2,53g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
1,29g
Natrium
939mg
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(27 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
27
Fett
0,2g
Kohlh
6,08g
Eiw
1,29g
Es sind 27 Kalorien in Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 6% fett, 78% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 19
1 Tasse 27

Ähnliche Typen von Sauerkraut:

Gekochtes Sauerkraut
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Ähnliche Typen von Kohl:

Chinakohl
Grünkohl
Kimchi
Rotkohl
Wirsing
Kohl
  Weitere Kohl Nährwertangaben

Siehe auch:

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Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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