| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
86 kJ
20 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,035g
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
4,32g
Zucker
1,78g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,9g
Natrium
484mg
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (79%)
Fett (5%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
20
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Fett
0,12g
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Kohlh
4,32g
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Eiw
0,9g
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Es sind 20 Kalorien in Sauerkraut (100 g).
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| Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sauerkraut:
Ähnliche Typen von Kohl:
Siehe auch:
Sie haben nach Sauerkraut gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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