Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
879 kJ
210 kcal
Fett
9,71g
Gesättigte Fette
2,203g
Einfach ungesättigte Fette
3,77g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,562g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28,89g
Natrium
3668mg
Cholesterin
85mg
Kalium
544mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
10%
vom ETB*
(210 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (57%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
210
Fett
9,71g
Kohlh
0g
Eiw
28,89g
Es sind 210 Kalorien in Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 43% fett, 0% kohlh, 57% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Sardelle 8
5 Sardellen 42
1 Dose (57 g) 94
100 g 210

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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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