| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
Energie
295 kJ
71 kcal
Fett
5,21g
Gesättigte Fette
1,271g
Einfach ungesättigte Fette
3,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,419g
Kohlenhydrate
2,39g
Zucker
1,73g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,35g
Natrium
197mg
Cholesterin
5mg
Kalium
24mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (14%)
Fett (67%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
71
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Fett
5,21g
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Kohlh
2,39g
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Eiw
3,35g
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Es sind 71 Kalorien in Sahne-Heringsfilet (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 14% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hering:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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