| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (150 g)
Energie
929 kJ
222 kcal
Fett
11,01g
Gesättigte Fette
3,103g
Einfach ungesättigte Fette
3,974g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,721g
Kohlenhydrate
0,58g
Zucker
0,3g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
28,08g
Natrium
355mg
Cholesterin
93mg
Kalium
386mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:54
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (46%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
222
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Fett
11,01g
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Kohlh
0,58g
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Eiw
28,08g
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Es sind 222 Kalorien in Putenspiess (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 1% kohlh, 53% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
Sie haben nach Putenspiess gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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