Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Pflaumen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
192 kJ
46 kcal
Fett
0,28g
Gesättigte Fette
0,017g
Einfach ungesättigte Fette
0,134g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,044g
Kohlenhydrate
11,42g
Zucker
9,92g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,7g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
157mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pflaumen Pflaumen Pflaumen
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,28g
Kohlh
11,42g
Eiw
0,7g
Es sind 46 Kalorien in Pflaumen (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 90% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Obst (5,5 cm Durchmesser) 30
100 g 46

Ähnliche Typen von Pflaumen:

Getrocknete Pflaumen
  Weitere Pflaumen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Bananen
Himbeeren
Orangen
Erdbeeren
Äpfel
Pfirsiche
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

Sun Queen Pflaumen
Coop Qualité & Prix Zwetschgen Halbiert
Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint
Seeberger Soft Pflaumen
Ringlotten
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Sun Queen Pflaumen Getrocknet Entsteint
Coop Qualité & Prix Zwetschgen Halbiert
Sun Queen Pflaumen
Seeberger Pflaumen Entsteint
Seeberger Soft Pflaumen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.