Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse (240 ml)

Naturjoghurt (Magermilch)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse (240 ml)
pro portion
Energie
574 kJ
137 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,284g
Einfach ungesättigte Fette
0,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,012g
Kohlenhydrate
18,82g
Zucker
18,82g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,04g
Natrium
189mg
Cholesterin
5mg
Kalium
625mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(137 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (41%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
137
Fett
0,44g
Kohlh
18,82g
Eiw
14,04g
Es sind 137 Kalorien in Naturjoghurt (Magermilch) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 3% fett, 56% kohlh, 41% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 56
1 Behälter (225 g) 127
1 Tasse (240 ml) 137

Ähnliche Typen von Joghurt:

Naturjoghurt (Fettarm)
Fettarmer Naturjoghurt
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Siehe auch:

Naturjoghurt (Vollmilch)
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Ricotta (Teils Magermilch)
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