| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1218 kJ
291 kcal
Fett
15,32g
Gesättigte Fette
9,28g
Einfach ungesättigte Fette
3,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,912g
Kohlenhydrate
35,58g
Zucker
8,37g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
5,15g
Natrium
568mg
Cholesterin
44mg
Kalium
380mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (46%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
291
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Fett
15,32g
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Kohlh
35,58g
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Eiw
5,15g
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Es sind 291 Kalorien in Lauchgemüse (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 47% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Lauchgemüse gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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