| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
750 kJ
179 kcal
Fett
7,74g
Gesättigte Fette
1,122g
Einfach ungesättigte Fette
5,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,185g
Kohlenhydrate
26,4g
Zucker
1,36g
Ballaststoff
7g
Eiweiß
4,52g
Natrium
272mg
Cholesterin
0mg
Kalium
295mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 12:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (36%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
179
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Fett
7,74g
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Kohlh
26,4g
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Eiw
4,52g
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Es sind 179 Kalorien in Kisir (100 g).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 55% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Bulgur:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
Sie haben nach Kisir gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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