| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
347 kJ
83 kcal
Fett
0,24g
Gesättigte Fette
0,042g
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
18,58g
Zucker
0,1g
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
3,08g
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
68mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (2%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
83
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Fett
0,24g
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Kohlh
18,58g
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Eiw
3,08g
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Es sind 83 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Bulgur
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Ähnliche Lebensmittel:
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Reisnudeln (Gekocht)
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Couscous (Gekocht)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
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Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
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Vollkornnudeln (Gekocht)
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Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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