| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
632 kJ
151 kcal
Fett
0,44g
Gesättigte Fette
0,076g
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,178g
Kohlenhydrate
33,82g
Zucker
0,18g
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
5,61g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (2%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
151
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Fett
0,44g
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Kohlh
33,82g
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Eiw
5,61g
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Es sind 151 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 84% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Bulgur
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Ähnliche Lebensmittel:
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Reisnudeln (Gekocht)
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Couscous (Gekocht)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
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Eiernudeln (Angereichert, Gekocht)
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Vollkornnudeln (Gekocht)
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Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht)
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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