Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
Energie
1598 kJ
382 kcal
Fett
26,5g
Gesättigte Fette
3,995g
Einfach ungesättigte Fette
17,79g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,398g
Kohlenhydrate
29,61g
Zucker
2,01g
Ballaststoff
6,8g
Eiweiß
8,68g
Natrium
677mg
Cholesterin
87mg
Kalium
349mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:17
19%
vom ETB*
(382 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
382
Fett
26,5g
Kohlh
29,61g
Eiw
8,68g
Es sind 382 Kalorien in Kichererbsensalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 61% fett, 30% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 178
1 Portion (107 g) 191
1 Tasse 382

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