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Kichererbsensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 745 kJ
Kalorien 178 kcal
Eiweiß 4,05 g
Kohlenhydrate 13,84 g
  Zucker 0,94 g
Fett 12,38 g
  Gesättigte Fette 1,867 g
  Einfach ungesättigte Fette 8,313 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,588 g
Cholesterin 41 mg
Ballaststoff 3,2 g
Natrium 316 mg
Kalium 163 mg
9%
vom ETB*
(178 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (30%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
178
Fett
12,38g
Kohlh
13,84g
Eiw
4,05g
Es sind 178 Kalorien in Kichererbsensalat (100 g).
Kalorien Analyse: 61% fett, 30% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 51
100 g 178
1 Portion (107 g) 191
1 Tasse 382

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