| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
2202 kJ
526 kcal
Fett
0,64g
Gesättigte Fette
0,132g
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,272g
Kohlenhydrate
125,1g
Zucker
2,22g
Ballaststoff
17,7g
Eiweiß
6,76g
Natrium
36mg
Cholesterin
0mg
Kalium
3039mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (94%)
Fett (1%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
526
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Fett
0,64g
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Kohlh
125,1g
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Eiw
6,76g
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Es sind 526 Kalorien in Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken) (1 lb).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 94% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Yam:
Siehe auch:
Sie haben nach Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken) gesucht. Meinten sie:
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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