| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
494 kJ
118 kcal
Fett
0,17g
Gesättigte Fette
0,037g
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
27,88g
Zucker
0,5g
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
1,53g
Natrium
9mg
Cholesterin
0mg
Kalium
816mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (94%)
Fett (1%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
0,17g
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Kohlh
27,88g
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Eiw
1,53g
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Es sind 118 Kalorien in Yamswurzel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 94% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Yam:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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