| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
Energie
710 kJ
170 kcal
Fett
13,65g
Gesättigte Fette
1,346g
Einfach ungesättigte Fette
2,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,005g
Kohlenhydrate
1,97g
Zucker
0,28g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,41g
Natrium
21mg
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:20
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (70%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
170
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Fett
13,65g
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Kohlh
1,97g
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Eiw
11,41g
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Es sind 170 Kalorien in Hanfsamen (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Samen:
Siehe auch:
Sie haben nach Hanfsamen gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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