| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
166 kJ
40 kcal
Fett
0,67g
Gesättigte Fette
0,105g
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
7,13g
Zucker
2,3g
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
3,15g
Natrium
511mg
Cholesterin
0mg
Kalium
252mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (13%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
40
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Fett
0,67g
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Kohlh
7,13g
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Eiw
3,15g
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Es sind 40 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 61% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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