| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
83 kJ
20 kcal
Fett
0,33g
Gesättigte Fette
0,052g
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,161g
Kohlenhydrate
3,56g
Zucker
1,15g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,58g
Natrium
256mg
Cholesterin
0mg
Kalium
126mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (13%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
20
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Fett
0,33g
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Kohlh
3,56g
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Eiw
1,58g
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Es sind 20 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 61% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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