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1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen

Gekochte Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen
pro portion
Energie
3825 kJ
914 kcal
Fett
37,45g
Gesättigte Fette
4,748g
Einfach ungesättigte Fette
12,305g
Mehrfach ungesättigte Fette
18,36g
Kohlenhydrate
103,76g
Zucker
9,31g
Ballaststoff
41g
Eiweiß
46,48g
Natrium
1219mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1900mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
46%
vom ETB*
(914 kal)
46% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Gekochte Linsen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
914
Fett
37,45g
Kohlh
103,76g
Eiw
46,48g
Es sind 914 Kalorien in Gekochte Linsen (1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen).
Kalorien Analyse: 36% fett, 44% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (98 g) 162
100 g 165
1 Tasse 323
1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen 914

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