Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 690 kJ
Kalorien 165 kcal
Eiweiß 8,39 g
Kohlenhydrate 18,73 g
  Zucker 1,68 g
Fett 6,76 g
  Gesättigte Fette 0,857 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,221 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,314 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 7,4 g
Natrium 220 mg
Kalium 343 mg
8%
vom ETB*
(165 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
165
Fett
6,76g
Kohlh
18,73g
Eiw
8,39g
Es sind 165 Kalorien in Gekochte Linsen (100 g).
Kalorien Analyse: 36% fett, 44% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken nach Kochen 130
1 Portion (98 g) 162
100 g 165
1 Tasse 323
1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen 914

Ähnliche Typen von Linsen:

Linsen
  Weitere Linsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Linsen
Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert)
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet)
Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Naturaplan Bio Linsen
Coop Linsen an Sauce
Migros Bio Linsen an Tomatensauce
M-Classic Linsen
Coop Bio Linsen
Alnatura Berglinsen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.